Image Alt

Krav Maga volwassenen

Waarom werken jullie bij Safe en Fit Trainingscentrum met een Krav Maga curriculum? 

• Train naar een doel en verbeter uw zelfverdediging en vechtvaardigheden
• Ontwikkel goede zelfverdedigingstechnieken, elementaire vechtvaardigheden en mentaliteit
• Leer presteren onder stress
• ontwikkelen van gecontroleerde agressie
• Train om sterker, zelfverzekerder en veiliger te worden
• Mogelijkheid om deel te nemen aan examens om beloond te worden voor uw prestaties

Doe mee met ons Krav Maga-programma van beginner (witte band) tot zwarte band!
• het curriculum bevat 6 banden
• Ontwikkeling van technieken, agressie, mindset en vechtvaardigheden
• Spiegel en identificeer uw huidige niveau met uw instructeur en stel verbeteringsdoelen voor uw volgende examen.
• Stel het volgende doel vast en werk toe naar uw volgende examen

Examen procedure


Voor elk examen bekijken de instructeurs of u alle technieken beheerst volgens het curriculum, bij een goede beoordeling krijgt u een uitnodiging voor het examen/
• Examens
Examendagen zijn op zaterdag – planning vergevorderd, halfjaarlijks.
Kosten: 20 euro per examen en diploma.
• Examen tijdsduur
Examen gele band ca. 2 uur, oranje band ca. 3 uur, groene band ca. 4 uur.
Examens op een hoger niveau zijn lang (en daarom veel meer lonend 😉

Verplichte Benodigdheden tijdens het examen

• Gele band: kruisbescherming, MMA handschoenen en een gebitsbeschermer.

• Oranje band en hoger: kruisbescherming, MMA handschoenen, gebitsbeschermer. bokshandschoenen en scheenbeschermers.

RICHTLIJNEN VOOR de deelnemers


• Train minimaal eenmaal  per week. Dit houdt je op het goede spoor.
• Luister naar de instructies instructeur. Dit is voor uw veiligheid en de veiligheid van degenen om u heen.
• Drink voldoende water. Haal het wanneer je het nodig hebt.
• Draag een gepaste kleding het liefst Krav Maga T-shirt en een Krav Maga broek.
• Behandel het materiaal op de juiste manier. Gooi niet  met de spullen en houden de trainingszaal opgeruimd
• Stel vragen, heb plezier en train hard.

Sluiten
AANVRAAG PROEFLES
Ik geef toestemming voor het maken en publiceren van beeldmateriaal bij Krav Maga Almere waarop ik herkenbaar ben.
Ik ga akkoord met de Reglementen, huisregels en privacyverklaring van Safe & Fit trainingscentrum.
INFO