Safe & Fit Trainingscentrum
HELPT U FIT TE WORDEN, VEILIG TE BLIJVEN EN PLEZIER TE HEBBEN
Welkom
bij Safe & Fit Trainingscentrum. Het enige gecertificeerde Krav Maga worldwide® Training center in Friesland
Start nu!
Wij bieden een belangrijke bijdrage aan de maatschappij op het gebied van veiligheid, weerbaarheid, realistische zelfverdediging (Krav Maga) en fitness in de regio Friesland en Groningen met onze eigen locaties in Buitenpost.
Welkom
Wij geven op een veilige wijze doelgerichte trainingen op het gebied van weerbaarheid, realistische zelfverdediging voor volwassenen en kinderen.

Bij Safe & Fit Trainingscentrum
geloven we dat leren om jezelf te verdedigen je in staat stelt om kracht te vinden waarvan je niet wist dat je die had.
We helpen onze leden elkaar te ondersteunen bij het vinden van hun mentale en fysieke kracht.
We geloven dat elkaar aanmoedigen om te groeien uiteindelijk ten goede komt aan onze hele gemeenschap.
Individuele kracht stelt ons allemaal in staat om nieuwe niveaus van fitheid en zelfvertrouwen te bereiken die we nooit voor mogelijk hadden gehouden.
- We nodigen je uit om met ons mee te doen, iedereen is welkom!
- Mensen van elk niveau kunnen Krav Maga trainingen volgen.
- Het is het enige zelfverdedigingssysteem dat is ontworpen voor elk lichaamstype.
Ons Reguliere trainingsaanbod
Voor zowel volwassenen als junioren bieden wij verschillende trainingen aan.
Ook geven wij privétrainingen, bedrijfstrainingen en workshops, op het gebied van weerbaarheid en zelfverdediging.
Trainingslocatie
Reguliere Trainingsrooster
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Gevorderden 7-11 jaar (gele band en hoger) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 7-11 jaar (witte band) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 7-11 jaar (witte band) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 7-11 jaar (witte band) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 12-15 jaar (witte band) |
18:15 | |||||
18:30 | |||||
18:45 |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Gevorderden 12-15 jaar (gele band en hoger) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Gevorderden 12-15 jaar (gele band en hoger) |
|||
19:00 |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Gevorderden (oranje band, groen en blauwe band) |
||
19:15 | |||||
19:30 |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Gevorderden (groene, blauwe, bruine en zwarte band) |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
|||
19:45 | |||||
20:00 |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Gevorderden (gele, oranje band, groen en blauwe band) |
|
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
||
20:15 | |||||
20:30 |
|
|
|||
20:45 | |||||
21:00 |
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Gevorderden 7-11 jaar (gele band en hoger) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 7-11 jaar (witte band) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 7-11 jaar (witte band) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 7-11 jaar (witte band) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Beginners 12-15 jaar (witte band) |
18:15 | |||||
18:30 | |||||
18:45 |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Gevorderden 12-15 jaar (gele band en hoger) |
KRAV MAGA JUNIOREN
- Gevorderden 12-15 jaar (gele band en hoger) |
|||
19:00 | |||||
19:15 |
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | |
---|---|---|---|---|---|
19:00 |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Gevorderden (oranje band, groen en blauwe band) |
||
19:15 | |||||
19:30 |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Gevorderden (groene, blauwe, bruine en zwarte band) |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
|||
19:45 | |||||
20:00 |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Gevorderden (gele, oranje band, groen en blauwe band) |
KRAV MAGA VOLWASSENEN
- Beginners (witte, gele en oranje band) |
|||
20:15 | |||||
20:30 | |||||
20:45 |
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | |
---|---|---|---|---|---|
20:00 |
|
||||
20:15 | |||||
20:30 | |||||
20:45 |
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | |
---|---|---|---|---|---|
20:30 |
|
|
|||
20:45 | |||||
21:00 |
Aangesloten bij:
Om de kwaliteit van onze trainingen te waarborgen zijn wij aangesloten bij de Stichting Register Docent Gevaarsbeheersing (RDG). De Stichting RDG heeft als doel de kwaliteit van de docenten gevaarsbeheersing te waarborgen. De stichting beschermt en bevordert de vakkundigheid op het gebied van gevaarsbeheersing, omgaan met agressie en weerbaarheid.

Safe & Fit Trainingscentrum is de enige trainingscentrum in de regio Friesland-Groningen gecertificeerd door Krav Maga Worldwide.
de beste Krav Maga-certificering op het gebied van op realiteit gebaseerde zelfverdediging!
Onderdeel van een sterk netwerk dat er trots op is om te blijven groeien als instructeurs en trainingscentrum. We hanteren de hoogste kwaliteitsnormen voor instructeurs. Krav Maga Worldwide biedt u de training en hulpmiddelen om leden veiliger en sterker te maken.

Als erkend leerbedrijf leveren wij een belangrijke bijdrage aan de toekomst van het vakmanschap.