Wij geven u op een veilige wijze doelgerichte trainingen op het gebied van weerbaarheid, realistische zelfverdediging en fitness.
Wij bieden een belangrijke bijdrage aan de maatschappij op het gebied van veiligheid, weerbaarheid, realistische zelfverdediging (Krav Maga) en fitness in de regio Friesland en Groningen met onze eigen locaties in Buitenpost en Drachten.
Ook geven wij workshops op het gebied van weerbaarheid en zelfverdediging.
EEN UITGEBREID
TRAININGSAANBOD
Bekijk ons zeer gevarieerd aanbod waardoor er voor een ieder wat wils.
MAANDAG (Buitenpost)
18:00 – 18:45 Krav Maga Junior Zelfverdediging Gevorderd · Leeftijd 7 – 12 jaar
19:00 – 20:00 Krav Maga Volwassenen Zelfverdediging Beginners · vanaf 15 jaar
20:00 – 21:00 Krav Maga Volwassenen Zelfverdediging Gevorderden · vanaf 15 jaar
DINSDAG (Buitenpost)
18:00 – 18:45 Krav Maga Junior Zelfverdediging Beginners · Leeftijd 7-12 jaar
19:00 – 20:00 Krav Maga Volwassenen Zelfverdediging Beginners-gevorderden · vanaf 15 jaar
20:00 – 21:00 Zelfverdediging voor Vrouwen vanaf 15 jaar
WOENSDAG (Buitenpost)
18:00 – 18:45 Krav Maga Junior Zelfverdediging Beginners · leeftijd 7-12 jaar
18:45 – 19:30 Krav Maga Junior Zelfverdediging Gevorderd · Leeftijd 12-15 jaar
19:30 – 20:30 Krav Maga Volwassenen Zelfverdediging Gevorderd · vanaf 15 jaar
20:35 – 21:15 KM fit bokszaktraining vanaf 15 jaar
DONDERDAG (Drachten)
19:30 – 21:00 Krav Maga Volwassenen Zelfverdediging Beginners-Gevorderd · vanaf 15 jaar
VRIJDAG (Buitenpost)
18:00 – 18:45 Krav Maga Junior Zelfverdediging Beginners · Leeftijd 12-15 jaar
18:45 – 19:30 Krav Maga Junior Zelfverdediging Gevorderd · Leeftijd 12-15 jaar
19:30 – 20:30 Krav Maga Volwassenen Zelfverdediging Beginners · vanaf 15 jaar
20:35 – 21:15 KM fit bokszaktraining vanaf 15 jaar
Aanvraag Proefles
Safe En Fit Trainingscentrum biedt jou de mogelijkheid om GRATIS twee proeflessen te volgen zodat jij zelf kunt ervaren of deze vorm van zelfverdediging, fitness en of weerbaarheid bij jou past.
De groepstrainingen zijn erop gericht om iedereen te leren verdedigen, weerbaarder en fitter te maken.
Zonder enige ervaring met welke tak van sport dan ook, is het mogelijk deel te nemen.
Einsteinstraat 6
9285 WP Buitenpost
Middelwyk 2
9202 GV Drachten
