Project Category: Safe en Fit

Beroepsweerbaarheid

Beroepsweerbaarheid

Het zal u niet ontgaan dat agressie steeds meer deel uit maakt van onze samenleving. Het aantal bedreigingen, mishandelingen, berovingen en andere vormen van verbale/non-verbale agressie neemt alleen maar toe. Helaas komt het steeds meer voor dat mensen, tijdens het uitoefenen van hun beroep, in aanraking komen met agressie en geweld. Dit maakt ze onzeker...

Functioneel Fitness

Functioneel Fitness

de ultieme uitdaging op fitness gebied Functioneel Fitness is een andere manier van trainen zoals u gewend bent. Door middel van training met vooral eigen lichaamsgewicht, verbetert u uw coördinatie, stabiliteit en kracht op een effectieve wijze. In een groep op individuele wijze werken aan de persoonlijke fitheid en het versterken van de core-spieren. Core:...